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老年人中医药养生保健知识讲座计划,老人得了便秘该吃什么调理这些食物可以常吃吗
时间：2022-07-10 点击： 次 来源：互联网 作者：www.518fe.com - 小 + 大
老年人中医药养生保健知识讲座计划,老人得了便秘该吃什么调理这些食物可以常吃吗 如果你想吃一些粗粮，可以在辅食中多吃一种，应该多吃些中滋纤维素，如去皮瓜果、块茎等菜肴，如红薯，可以增加消化道的收缩，起到排便的作用<润肠乳制品 |
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