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老人养生保健歌(三字经),有规律的唇部运动能有效预防老年痴呆症

时间:2022-07-10    点击: 次    来源:互联网    作者:www.518fe.com - 小 + 大

老人养生保健歌(三字经),有规律的唇部运动能有效预防老年痴呆症

老年痴呆症又称慢性病脑综合征,其特点是智慧慢慢消失,严重损害患者身体。我们怎么能在一天结束的时候小心阿尔茨海默病呢?让我们看看上面的那堆!

有规律的鼻子运动对阿尔茨海默病有疗效:鼻子运动能促进面部40多个身体有节奏的运动,有利于头部和面部到达舌头的组织器官。鼻子运动也有健脑的作用。它能在一定程度上阻断脑功能衰竭。对中风很有效。

揉鼻法:闭鼻用双手搓擦,直至局部毛发能将舌头抬高至牙根,反复缩小舌头和下巴100次或每次2-3分

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