推拿按摩手法怎么练成，有什么功法？

推拿按摩手法怎么练成，有什么功法？

少林一指禅，大力金刚指，六脉神剑，随便练一样就行，哈哈哈……以上是推拿按摩手法怎么练成，有什么功法？回归正题：古人总结的手法标准是，柔和均匀持久有力，这八个字，四个指标，这四点同时做到了，就能渗透力好，轻但是，古人没说如何才能做到这四点，而我遇到的按摩师也都是各说各话没有科学统一第一，要学会控制重心，用体重加力比用身体的肌肉加力要省力的多，按摩的过程相当于以手为支点斜靠在被按者的身上，只要，学会了控制重心，加力就是持续不断的，加力的大小也好控制的多，这点会决定力度的第二，要练习手指的承受力度，按摩中的指法，要求按摩师自身手指有一定的承受力度，自己能承受多少力度，自己才能发出多少力度，自己受不了，就没法再加力，这点会影响，力度的大小和第三，从练习手法的第一刻起就要注重手感的培养，推拿之所以不能被仪器替代，就是因为按摩师的手感不能被替代，手下的触觉可以判断出很多的信息，劳损的位置，顾客的体质，顾客身体对于按摩刺激的反馈……等等，其中最为重要的是手法力度渗透到了哪个层次，这点是柔和总的来手，手法操作的核心是一套发力方式，发力方式掌握了，手法就练意拳里整劲的练习原理，可以用来指导按摩的发力，可以做以上是手法的技关于自身手指的承受力，也就是推拿的功夫部分，要注意一点：人体的软组织在持续的微小刺激之下会良性增生，所以，练功不能太猛，要从自身能承受的力度逐渐加量，持续不断的练习，才能长功夫，不能三天打鱼两天晒网，每天都要坚持，才能练习的具体方式可以是直接练手法，也可以是练习指卧撑，要是觉得指卧撑强度太大的话，可以在墙向心性：泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血关节活动性：指压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广治疗保健二重性：泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中简便易学,难易适中,实泰式按摩非常注腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进手法几乎涵捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用速顺浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其腰部和关节是按按摩师利两脚及全身重拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放不要【首先感谢悟空问答的推荐】推拿入门课程：按摩保健入泰式入门按摩手艺的话想学好就得有师傅带着学啦，很多书上的东西只是介绍和参考，我个人比较推荐医学院康复专业的教材，不过那个也只能是辅最佳的方式是自己亲自去感受推拿按摩，记住人家的手法和按摩部位，然后回来自己推拿多了还能和推拿师交朋友，让他指点一二，慢慢地就会一些基本的我的建议是不要单纯用体用掌根推，不要把人当面团要用手指肚去点按，或者用整个手掌去揉捏，对整个手的力量要滚法手腕一定要放松，用小臂发力，这样才能把滚动的力据我的推拿师朋友说当时他们要做滚沙包之类的，基本功就练好久，咱自己揉着玩的要记得一定要力达手指，别纯用体按摩的位置因我喜欢揉腿部帮助下半身血液回流，以及肩部（尤其两块肩胛骨中间的斜方肌），这两处按摩好了能显著减少身体如果精神疲劳，还是头部按摩比头部按摩的位置就按眼保健操颈部和头的连接处，好像叫天柱穴还是什么的好好揉一揉也会放重视被按摩者对方喜欢被揉哪里你就揉哪里，对方说一个点不舒服，你把那一片都揉了，揉的时候沿着肌肉揉，这样即使是野路子也能让家人光是感受到你这片心意就会觉得精神我是针灸秘法，澄江针灸学派第五代传人，南京中医药大学针灸推拿学硕士研究生，如有问题，请咨询我！