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工作特别累时候喝什么汤最好?

时间:2022-07-10    点击: 次    来源:互联网    作者:www.518fe.com - 小 + 大

工作特别累时候喝什么汤最好?

工作累,男人喝的补身体的汤如下: 生地炖鸭蛋: 每次用生地20鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3 猪腰炖杜仲: 每次用杜仲25猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰四肢乏力 莲子百合煲瘦肉: 每次用莲子20百合20猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1有清益气安神之功效,适宜于熬夜心悸等症 粉葛生鱼汤: 每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1有舒益解肌痛 夏枯草煲瘦肉: 每次用夏枯草10猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1有清肝火,降血压 老火靓汤....如何才能煲出老火靓汤呢? 这除选料外,煲汤的时间与火候都一般的汤水,沸水武火煮沸后再改用文火煲5~1小 煲汤时间长短应视汤料的组成和结如鱼的肌纤维较短 ,间质蛋白少,煲的时间可再如用西洋参煲鸡汤,可先煲鸡,再下西洋参,加入参后约30分钟即可,如果煲的时间过长,参中的有效成分过多地挥发,会影响汤 加蔬菜煲汤也应采取后下的方式,沸后再用小火煲,尽量减少维生素至甲鱼这些含骨胶原丰富的汤料,要用文火长时间熬,才能使胶原充分溶于◆清补凉煲瘦肉汤 材料: 清补凉半斤,瘦肉一斤 做法: 所有材料洗净,瘦肉先用滚水烚一下,再和清补凉放进一大煲中,放水半煲水,大火煲先煲半小时,再加水转细火煲三四小时落盐调心得: 天气干燥,这汤水很滋润,又可以利尿,身体虚弱也可以食用,名字叫清补凉,其实一点也不清补凉可以到中药店◆青红萝卜牛展汤 材料: 青萝卜一条,红萝卜两条,牛展一斤,瘦肉半斤,南北杏半两,蜜枣两粒,姜数片 做法: 所有材料洗净切粗块,瘦肉先用滚水烫一下,再和其它材料放进一大煲中,放水大半煲水,大火煲先煲一小时,再加水转细火煲三至四小时后落盐调◆田鸡椰子汤 材料: 百合八钱,南北杏三钱,红枣约十五粒,田鸡一斤半或老鸡一只,椰子二个 做法: 田鸡斩件洗净备用,椰子去壳留肉切条,水滚将所有材料煲二小时三十分加味即可享用. ◆北旗杞子乌鸡汤 材料: 北旗八钱,杞子六钱,竹丝鸡一只,桂圆肉三钱,生姜二片 做法: 竹丝鸡去皮斩件飞水去污,水滚煲二小时三十分加味即莲子冬瓜猪腱汤 材料: 冬瓜一斤,陈皮一块,涟子一两,猪腱一斤半,生羌二片,南北杏二钱 做法: 猪腱斩件飞水去污备用,冬瓜斩件备用,水滚煲二小时三十分加味即活血养阴滋润养颜 田七炖鱼肚 材料:鱼肚100克,田七5克 功效:由于田七有去消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼肚,就成为一款具有活养滋润养颜作用的炖做法:先将鱼肚隔晚用清水浸变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼肚放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐说明:俗语说:“肚”,就是但是,千万不要误会了鱼肚就是因为习惯上,人们将动物的胃俗称为肚,例如猪的胃,人们称之如果按照这一个逻辑,鱼肚自然就变成鱼当然这是错误事实上,鱼肚是新鲜优质的鱼鳔(广东人俗称之为鱼泡)的干制品,是一种传统的海味食品,以富有粘性的物质而著称,所以,人们亦称由于鱼肚是一种富有粘性的物质,含有极丰富的矿物质等营养成分,所以,鱼肚具有养阴益精及滋润养颜对于体真精房劳过度的人士,作为进补,至患上动脉粥样硬化病症的人,除了服食中药治疗之外,也可以用鱼肚花生大枣猪蹄汤 功效:补气养血,美原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,将大枣先用水泡1小时,将猪蹄锅置火上,放入适量清水,加用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,水鸭煲蛹虫草 水鸭整净后去皮(以免汤品太多油)斩成大块,用开水煮6~8分钟,去腥味,蛹虫草20克洗净后用温开水浸1小时,加入适量圆肉和姜片一起煲2小时调味即成,饮汤食鸭肉,适用于体食神肾肺结慢性支气管蛹虫草性味甘平,具益肺补肾之功,且口感鲜香,但中医认为水味甘,能滋五脏之阴,温中补虚,扶阳利水,以煲代替炖则更适合春夏之但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适(美食导报) 清润益阴开胃生津 冬菇鸡脚汤 材料 鸡脚16只,冬菇60克,马蹄10做法 鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起冬菇浸软,去蒂,洗净;马蹄去皮,洗净,马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲5小时,放入冬菇,再煲半小时,调功效 清润益阴,开平素阴虚,症见多饮,咽干口燥;或热病后,津液不足,胃纳亦用于秋季口口说明 本汤生汤中鸡脚性味甘平,有健舒筋强骨冬菇性味甘平,有生津液的作用,《本草求真》说它“能益”本品含有多种多种维生素,是富有营养的益阴助马蹄性味甘寒,功能清开合而为汤,清

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